La cryothérapie ciblée est une technique de refroidissement ciblée qui applique du froid sur des zones spécifiques du corps pour rafraîchir, apaiser et revitaliser. Contrairement à la cryothérapie du corps entier, qui refroidit tout le corps, cette méthode est parfaite pour soulager les tensions, détendre les muscles endoloris et améliorer l'apparence de la peau.

Non ! L’un des principaux avantages de la cryothérapie est qu’elle ne nécessite aucun temps d’arrêt : vous pouvez reprendre vos activités normales immédiatement après votre séance.

Absolument! Plusieurs de nos clients combinent la cryothérapie avec la massothérapie, la physiothérapie ou des programmes de remise en forme pour des bénéfices accrus.

La réservation est facile! Vous pouvez planifier votre séance via le bouton [Réserver maintenant] de notre site Web ou nous contacter au [1-877-CRYO360]. Les visites sans rendez-vous sont les bienvenues, mais les rendez-vous garantissent la disponibilité!

Pour une séance de cryothérapie ciblée, portez des vêtements amples et confortables qui permettent un accès facile à la zone à refroidir. Si vous vous concentrez sur le haut du corps, un débardeur ou un soutien-gorge de sport est idéal, tandis que pour les séances sur le bas du corps, des shorts ou des leggings pouvant être enroulés sont les plus efficaces. Évitez d'appliquer des lotions, des huiles ou des autobronzants au préalable, car l'humidité peut créer une gêne pendant le processus de refroidissement. Des vêtements amples permettent d'éviter les marques qui pourraient affecter l'efficacité de la baguette de refroidissement. Retirez également tous les bijoux ou accessoires en métal à proximité de la zone, car le métal peut devenir très froid.

Les effets peuvent varier selon les individus. De nombreuses personnes ressentent un soulagement immédiat après une séance, tandis que d'autres ressentent des bienfaits qui durent plusieurs jours. Pour des résultats à long terme, des séances régulières sont recommandées.

Oui ! La cryothérapie est souvent utilisée pour soulager les raideurs articulaires, les douleurs musculaires et la récupération post-activité. En refroidissant la zone ciblée, elle aide à apaiser les douleurs et à rafraîchir le corps naturellement, sans avoir recours à des médicaments.

️ ✔️ Cryothérapie du corps entier : consiste à pénétrer dans une chambre pour tout le corps pendant 2 à 3 minutes à des températures glaciales pour favoriser la récupération générale et la circulation.

✔️ Cryothérapie ciblée : se concentre sur une zone spécifique (comme les genoux, le dos ou le visage) en utilisant un flux contrôlé d'air froid pour un effet plus localisé.

La cryothérapie n’est pas recommandée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’hypertension artérielle ou de troubles circulatoires comme la maladie de Raynaud, car le froid extrême peut resserrer les vaisseaux sanguins et aggraver les symptômes. Les personnes sensibles au froid, atteintes de cryoglobulinémie ou d’urticaire au froid doivent l’éviter en raison des effets indésirables potentiels. Les personnes souffrant de problèmes respiratoires, d’asthme ou de maladies pulmonaires chroniques peuvent éprouver des difficultés respiratoires en raison d’une exposition soudaine au froid. De plus, les personnes atteintes de diabète sévère, de lésions nerveuses ou de neuropathie doivent être prudentes, car une sensation réduite pourrait les empêcher de détecter des blessures liées au froid. Les femmes enceintes, les personnes souffrant de troubles épileptiques ou les personnes se remettant d’une intervention chirurgicale récente ou de plaies ouvertes doivent également éviter la cryothérapie, car elle peut présenter des risques pour leur santé ou ralentir le processus de guérison.

Cela dépend de vos objectifs ! Pour la gestion de la douleur et la récupération, 2 à 3 séances par semaine peuvent être idéales. Pour les bienfaits sur la peau et la beauté, des séances d'entretien hebdomadaires fonctionnent bien. De nombreux athlètes et personnes souffrant de douleurs chroniques utilisent la cryothérapie plusieurs fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

La cryothérapie ciblée consiste à exposer une petite zone du corps à des températures ultra-basses (jusqu'à -160°C) à l'aide d'un flux contrôlé de CO₂ liquide. Cette exposition au froid provoque une vasoconstriction (rétrécissement des vaisseaux sanguins), réduisant l'inflammation et engourdissant les terminaisons nerveuses pour procurer un soulagement immédiat de la douleur. À mesure que le corps se réchauffe, le flux sanguin augmente, éliminant les toxines et délivrant du sang riche en oxygène à la zone traitée, accélérant ainsi la guérison et la récupération.

️ Soulagement de la douleur – Réduit la sensibilité nerveuse et l’inflammation.

✔️️Apaise l’inconfort – Aide à soulager les tensions et la sensibilité dans les zones ciblées.

✔️ Accélère la récupération – Favorise un soulagement plus rapide après une activité ou un effort.

✔️Réduit l’enflure – Aide à soulager les tensions musculaires et les gonflements.

✔️ Améliore la peau – Laisse la peau ferme et rafraîchie.

✔️ Doux et naturel – Une solution bien-être non invasive et sans médicament.

Oui ! La cryothérapie est une méthode de refroidissement bien étudiée et contrôlée, réalisée par des professionnels qualifiés. Les séances sont soigneusement gérées, garantissant que la peau n'est jamais directement exposée au froid extrême. Cependant, les personnes souffrant de problèmes circulatoires, de problèmes cardiaques ou de sensibilité au froid doivent consulter un professionnel de la santé avant de réserver une séance.

Bien que la cryothérapie ne soit pas à elle seule une solution pour perdre du poids, elle peut favoriser la réduction de la graisse en stimulant le métabolisme. Lorsqu’il est exposé à un froid extrême, le corps travaille plus fort pour maintenir sa chaleur, brûlant ainsi des calories. De nombreuses personnes ont recours à la cryothérapie en complément d’un régime alimentaire sain et d’une routine d’exercice pour remodeler leur corps et favoriser la perte de graisse.

La séance est rapide (généralement moins de 5 minutes pour un refroidissement ciblé) et procure une sensation de fraîcheur plutôt qu'inconfortable. De nombreuses personnes constatent des bienfaits immédiats, tels qu'un soulagement des tensions et une réduction des gonflements, juste après la séance.